Массаж при кашле для детей

Часто при простуде кашель становится болезненным и не приносит облегчения потому, что мокрота отходит с трудом из-за повышенной вязкости. У маленьких детей это нередко приводит к нарушению сна и снижению аппетита¹. Облегчить состояние маленьких пациентов помогает массаж, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой и приемом лекарств. Массаж не только способствует отхождению мокроты, но и ускоряет выздоровление, нормализует сон и аппетит². Чтобы программа массажа принесла максимальную пользу, важно знать, как правильно выполнять массажные техники и что еще нужно учесть, если ребенок кашляет. Давайте разбираться.

Когда использовать массаж от кашля у детей?

У малышей из-за особенностей строения органов дыхания простуда и воспаление верхних дыхательных путей могут очень быстро перерасти в воспаление бронхов (бронхит). Бронхи у детей часто сужаются из-за спазма, что еще больше затрудняет отхождение мокроты³. К массажным приемам можно прибегать с самого начала простуды, чтобы уменьшить спазм бронхов и облегчить отхаркивание. В зависимости от стадии болезни важно менять интенсивность техники⁴.

Как делать массаж при кашле детям?

Чтобы способствовать отхождению мокроты, детям можно делать перкуссионный и/или вибрационный массаж. Механическое воздействие на кожу и мышцы во время процедуры рефлекторно улучшает местное кровообращение и лимфоотток. В результате усиливается питание дыхательных мышц, стимулируются обменные процессы в тканях, а мокрота выводится активнее⁵.

Чтобы процедура не вызывала дискомфорта, массаж делают не раньше чем через 2 часа после еды или за час до нее, а последний сеанс должен заканчиваться минимум за 60 минут до укладывания в кровать — тогда откашливание не помешает спокойно уснуть⁴.

В острый период респираторной инфекции, когда у маленького пациента держится температура, массаж в полном объеме не проводят. Однако уже с первых дней болезни можно облегчать состояние малыша с помощью простых приемов: чаще меняйте положение его тела — поворачивайте с боку на бок, на спину, берите на руки, держите вертикально, чтобы избежать застоя в легких. Укладывайте ребенка в кровать так, чтобы голова и верхняя половина туловища были приподняты примерно на 20 градусов — это облегчает дыхание за счет опускания диафрагмы. Не кладите больного на перину или слишком мягкие подушки — они затрудняют дыхание. С первых дней болезни можно начинать легкое поглаживание груди и стоп под одеялом — это успокаивает и улучшает кровообращение⁴.

После того как температура нормализуется и общее состояние улучшится, можно переходить к более активным приемам массажа⁴:

1. Положите ребенка животом на валик или подушку так, чтобы таз оказался выше головы — это помогает мокроте стекать из нижних отделов дыхательных путей.

2. В течение 1–2 минут разогрейте кожу спины мягкими растирающими движениями.

3. Погладьте спину вдоль позвоночника кистями рук вверх и вниз — повторите 3–5 раз.

4. Подушечками пальцев проведите от позвоночника по ходу ребер в стороны — 2–3 раза с каждой стороны.

5. Выполните растирание подушечками пальцев. Делайте спиралевидные движения вдоль позвоночника снизу вверх — повторите 2–3 раза. Область позвоночника не массируйте.

6. Смените направление: растирайте в стороны от позвоночника, по межреберным промежуткам — выполните 2–3 раза с каждой стороны.

7. Сделайте «пиление»: расположите ладони вдоль позвоночника, двигайте ими вперед-назад навстречу друг другу, как будто пилите, в течение 20–30 секунд отдельно слева и справа от позвоночника.

8. Ребрами ладоней с разведенными пальцами нанесите легкие удары в области между лопатками, не касаясь позвоночника и поясницы.

9. Сложите ладони «домиком» и похлопывайте по всей спине (кроме поясницы) в течение 1–2 минут — в это время у ребенка может начаться кашель и отхождение мокроты.

После массажа спины можно выполнить массаж грудной клетки. Ребенка переворачивают на спину и поглаживают грудную клетку ладонями вдоль грудины снизу вверх и к плечам 3–5 раз, затем подушечками пальцев поглаживают от грудины по ходу ребер в стороны — по 3–5 раз справа и слева. После этого проводят растирание подушечками пальцев вдоль краев грудины снизу вверх 2–3 раза, а затем от грудины вбок по межреберным промежуткам — 2–3 раза с каждой стороны. Область сердца массировать нельзя.

Продуктивность кашля при бронхите повышает постуральный дренаж, то есть «лечение положением тела». Суть метода — принять такое положение, чтобы воспаленные бронхи оказались выше места, где трахея разделяется на 2 главных бронха. В результате сила тяжести будет воздействовать на мокроту, «проталкивая» ее вперед — в сторону главных бронхов — со скоростью 1–1,5 сантиметра в минуту⁵. Как только мокрота достигает трахеи, где расположены кашлевые рецепторы высокой чувствительности, возникает кашель, и мокрота отходит. Для постурального дренажа нужно уложить ребенка на спину или живот и наклонить его голову вниз — она должна оказаться ниже груди, а грудь ниже туловища. Если ребенок маленький, используйте подушку или валик. Детей постарше можно укладывать на кровать так, чтобы голова свисала вниз, а между туловищем и головой образовался угол 30–45 градусов. В такой позиции нужно оставаться как минимум 20 минут⁵.

Где проводить массаж при кашле детям?

Для массажа понадобится твердая ровная поверхность — стол, застеленный пеленкой и байковым одеялом под ней, или пол⁶. Место для массажа должно быть хорошо освещено, вдали от сквозняков и отопительных приборов. Комнату нужно проветрить. Руки взрослого, который будет выполнять массаж, должны быть чистыми, сухими, мягкими и теплыми⁶.

С какими лекарствами лучше сочетать массаж при кашле?

Эффект от массажа при кашле можно усилить, если за 1,5–2 часа до его начала дать ребенку теплое питье и назначенные врачом муколитики — препараты, которые делают трудноотделяемую мокроту менее вязкой, облегчая ее отхождение⁷. Прием сиропа Доктор МОМ® рекомендован детям с 3 лет как при влажном, так и при сухом кашле на фоне бронхита или воспаления других отделов дыхательных путей (фарингита, ларингита, трахеита)^8,9. Препарат содержит левоментол и экстракты 10 лекарственных растений, которые способствуют разжижению и выведению мокроты, а также расширяют бронхи и уменьшают воспаление. Сироп Доктор МОМ® обладает высоким профилем безопасности и подходит для длительного применения — до 3 недель⁸.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Опубликовано: 19.10.2024
Обновлено: 18.09.2026
Время чтения: 7 мин.